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不要熬夜；祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，激光祛斑不能都会令肌肤加速衰老、加重黑色。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。以上的几种祛斑美白的方法都值得一试，如果不想太过于麻烦，想早日见到祛斑之后的。

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